Florais de Bach no combate ao tabagismo

Parar de fumar é um desafio para quem sofre com o vício.

Por isso mesmo, não faltam tratamentos à disposição dos fumadores, desde os tradicionais até os complementares.

Parar de fumar exige decisão,desejo e força de vontade.

Para Freud,o pai da psicanálise,o vício de fumar está associado à fase oral,quando a criança é totalmente dependende da mãe. Já adulta a pessoa se torna dependente do cigarro, buscando nele um alivio para suas ansiedades, frustrações e stresses. O vício em cigarros ou tabagismo é uma conjunção de fatores, além dos aspectos físico-químicos pela dependência das substâncias encontradas no cigarro, principalmente a nicotina, ainda temos as dependências ou muletas psicológicas e emocionais.

Muitos fumam pois acreditam que o cigarro os deixa mais relaxados (o que na verdade não ocorre, visto que o tabaco é uma droga estimulante) ou que os ajuda a pensar. 

Alguns têm o hábito de acender cigarros e largá-los no cinzeiro para queimar completamente e quando se dão conta já acendem outro e muito mais.

Existe toda uma estrutura de dependência oculta além das questões químicas, que devem ser abordadas conjuntamente. 

Para auxiliar no processo de parar de fumar, podemos destacar a ajuda de medicamentos, de auxílio espiritual e psicológico e, inclusive, o uso das terapias complementares como fitoterapia, aromaterapia, acupuntura e os florais de Bach.

Os florais de Bach vão auxiliar nas questões emocionais e psicológicas, porém é determinante que a pessoa queira verdadeiramente parar de fumar, pois sem isso, nenhuma terapia surtirá efeito.

O ideal sempre é uma consulta com um terapeuta floral ou um naturopata para que o mesmo possa analisar quais os melhores pontos que devem ser trabalhados e como se deve fazer a abordagem terapêutica. Como disse, cada um fuma por algum motivo e entender esse motivo é o passo inicial na luta contra o tabagismo.

A terapia floral pode ser uma poderosa aliada no combate ao vício de fumar. 

Em geral, há várias essências que podem contribuir com todo o processo de parar de fumar, inclusive dando suporte emocional na hora da abstinência do cigarro, ajudando a evitar recaídas. Abaixo indico alguns exemplos.

• Impatiens: atenua a irritabilidade que pode estar associada à retirada da nicotina do organismo;
• Crab Apple: auxilia os processos de limpeza e desintoxicação;
• Walnut: para constância na decisão e proteção de influências externas. Ajuda na adaptação de mudanças.
• Chestnut Bud: para os que já tentaram parar outras vezes e não alcançaram seu objetivo.
• Rock Water: torna mais flexível a ideia de parar de fumar.
• Scleranthus: ajuda na indecisão de parar de fumar.
• Centaury: Para ter forças para dizer não ao cigarro, para fortalecer o desejo de parar de fumar.
• Agrimony: Essência indicada para aqueles que buscam nos vícios uma forma de não entrar em contato com os próprios problemas. Em geral são pessoas inseguras, ansiosas, com baixa autoestima e que disfarçam seu vazio emocional sob uma fachada de despreocupação e alegria, vestindo na maioria das vezes “uma máscara de felicidade”.
• Cherry Plum: Essência indicada para as pessoas que, ao privarem-se do cigarro, sentem muita ira.
• Warter Violet: Essência indicada para as pessoas tímidas e solitárias que encontram no cigarro um “falso amigo”.
• Larch: Essência indicada para os inseguros, que vêm no cigarro um “apoio”.
• Rescue Gun: para aliviar as emoções que você possa ter sem o uso do cigarro. E serve como distracção quando sentir vontade de fumar.

Atenção: “Os florais de Bach não substituem o tratamento médico, ele apenas o complementa.”