Green Zen

A Dieta do tipo sanguíneo foi desenvolvida pelo americano Peter J. D'Adamo, que a popularizou através do livro -  A Dieta do seu Tipo Sanguíneo. Essa dieta diz-nos que deve-se ter uma alimentação de acordo com tipo de sangue que temos. Ela baseia-se na teoria de que o tipo sanguíneo determina funções digestivas, estruturas imunológicas e que alguns alimentos podem causar emagrecimento ou aumento de peso. Peter J. D'Adamo, mostrou algumas correlações históricas, antropológicas e fisiológicas dos tipos de sangue A, B, AB e O com os alimentos, com a personalidade e com o estilo de vida. Posteriormente, novas descobertas levaram a um aperfeiçoamento maior das recomendações, levando em conta o facto do indivíduo secretar, ou não, os antígenos do seu tipo de sangue nas secreções do corpo (saliva, muco, secreções intestinais, urina, etc..).
Saúde é o resultado da inter-relação entre os factores ambientais, alimentares, modo de vida, stress, actividades físicas, actividades de relaxame…

Os Oligoelementos são substâncias que devem existir no corpo em pequenas quantidades. O simples facto de um organismo estar carente de uma ou várias destas substâncias dá origem a diversas patologias devido a determinadas reacções bioquímicas não se efectuarem ou não se efectuarem nas proporções adequadas. Isto acaba por alterar todo o funcionamento metabólico do corpo e dessa forma dar origem a patologias com todas as queixas e sintomas. Era suposto a alimentação fornecer todos estes micronutrientes mas hoje em dia com a Agricultura intensiva e acelerada e com os solos empobrecidos, as plantas não conseguem sintetizar esses Oligoelementos e eles acabam por não fazer parte dos alimentos que consumimos. Como se não bastasse a maneira de os preparar (cozinhar) nem sempre é a melhor e assim os poucos que por vezes ainda existem acabam por não serem aproveitados. Os ritmos da vida moderna aceleram e desgastam os Oligoelementos que ainda possam existir no corpo, levando o corpo a um estado de…

Medicina Ortomolecular é o ramo da ciência cujo objectivo primordial é restabelecer o equilíbrio químico do organismo. Este acerto (orto=certo) das moléculas dá-se através do uso de substâncias e elementos naturais, sejam vitaminas, minerais, e/ou aminoácidos. Estes elementos, além de proporcionarem um reequilíbrio bioquímico, combatem os radicais livres. O organismo é uma máquina que está em permanente mutação. Durante este processo de produção podem surgir falhas, seja na chegada de matéria-prima (vitaminas, minerais, etc.), seja na própria integração de todo e qualquer sistema que compõe a máquina. Estes sistemas devem trabalhar de forma harmoniosa, como um “motor”. Estes “motores” são os sistemas: Endócrino, Neurológico, Psicológico e Imunológico. Qualquer falha em algum ponto ou mecanismo desta Máquina (ser humano) compromete toda a produção (vida), surgindo os defeitos (doença). Por exemplo: uma pessoa deprimida tem mais hipóteses de apresentar infecções recorrentes, já que há u…