Aromaterapia II

A Aromaterapia actua sobre a mente, o corpo e o espírito através dos aromas para desenvolver um sentimento de bem-estar geral e para tratar problemas específicos. O tratamento é relaxante e oferece uma agradável pausa no stress e tensões do dia-a-dia. 

A Aromaterapia é uma forma de tratamento completamente natural, tanto nas substâncias que utiliza, como na maneira como são administradas.

Os óleos essenciais puros são extraídos de flores, caules, raízes, sementes ou mesmo de cascas de plantas. Os seus componentes biologicamente activos contêm elementos vitais que afectam os sistemas do corpo de várias formas e agem como catalisadores na cura, como por exemplo para potenciar os efeitos benéficos de uma massagem, tanto a nível psicológico, mental, físico e, consequentemente, espiritual. Pode também ser utilizada em conjunto com outras terapias naturais. 

As dores de costas, a ciática, as dores de cabeça, a enxaqueca, a nevralgia e a depressão poderão ser tratadas com sucesso se os óleos essenciais correctos forem utilizados.

Os óleos essenciais das plantas concentram compostos voláteis muito potentes. 

A Aromaterapia utiliza-os para actuar através do olfacto, sobre o centro do sistema hormonal (Hipotálamo e Hipófise). 

A principal via de tratamento é o sentido do olfacto, a combinação de efeitos psíquicos e fisiológicos faz com que a Aromaterapia seja especialmente valiosa. Os aromas estimulam o nervo olfactivo que conduz a zonas muito profundas do cérebro. Se actuam sobre o lóbulo temporal tem efeitos na memória, concentração e aprendizagem, se estimulam o tálamo produzem-se reacções emocionais. Por outro lado, se afectam o centro do sistema hormonal (Hipotálamo e Hipófise), variará o fluxo de hormonas.

A Aromaterapia é especialmente boa no tratamento preventivo, ao lidar com os efeitos do stress, que geralmente são a principal causa de doenças.

Os óleos podem ser aplicados directamente na pele, diluídos num óleo base (óleo de rosa mosqueta, de amêndoas doces, de gérmen de trigo ou de soja) ou comprados puros e diluídos em queimadores ou difusores. Nunca se deve aplicá -los directamente na pele sem óleo base, alguns com o contacto com a pele podem mesmo queimar ou irritar!

Os óleos essenciais podem também ser aplicados em compressas quentes ou frias; podem ainda ser usados no banho, não só pelos seus valores terapêuticos, mas também, pelos seus agradáveis aromas,

As essências de óleo têm propriedades anti-sépticas, fungicidas e anti-inflamatórias que podem ajudar o sistema imunitário a resistir e a combater infecções e a tratar todos os tipos de problemas de pele, como o acne, os furúnculos, os abcessos, as erupções cutâneas (incluindo herpes), estrias, cicatrizes, equimoses e inflamações.

Hoje em dia, fazem parte da Aromaterapia uma enorme variedade de artigos de beleza, desde sabonetes, sais de banho, champôs e produtos para cuidar do cabelo, até aos óleos, cremes e loções faciais e corporais.A não ser que o rótulo diga especificamente que só são usadas essências de óleos puros, é provável que sejam usados aromas sintéticos nestes produtos. Contudo, pode adicionar essências de óleo da sua preferência aos cremes, loções, géis e champôs.

Se pretende utilizar óleos essenciais em sua casa, respeite sempre as recomendações sobre a sua utilização. Não utilize óleos essenciais que são vendidos sem informação sobre as suas propriedades e formas de usar.

A Aromaterapia, indicada para qualquer pessoa, é um tratamento natural que se adequa não só aos adultos como também às crianças. Se estiver grávida, ou se está a planear uma gravidez, não use os óleos sem os conselhos de um Aromaterapeuta qualificado.

Em caso de dúvida, procure sempre um Aromaterapeuta reconhecido e com experiência.