Green Zen

Os Lomi lomi Kahuna, das Ilhas Havaianas, eram mestres na manipulação do corpo e na massagem curadora. Praticavam esta arte com uma forte ligação à natureza, cercados por brisas oceânicas, pôr do sol e vulcões imprevisíveis. Eram sacerdotes que praticavam a arte de curar com muita reverência, amor e espiritualidade.  Os primeiros visitantes das belas Ilhas Havaianas foram recebidos por pessoas felizes e descontraídas que os saudaram com o agora tão familiar "Aloha" e o colar de flores. Esta afável cultura é baseada nas antigas tradições espirituais que têm sido conservadas de geração em geração por cantos havaianos e história oral e pela sagrada dança do hula. Os mais honrados eram os Kahuna, peritos na profissão escolhida, especializaram- se em áreas que variam desde a contemplação estrelar à construção de canoas; preferências escolhidas na infância e aperfeiçoadas pelo treino. Os Lomi lomi Kahuna eram mestres na massagem curadora, e acreditavam que o desconforto físico e

O método da massagem com bambus nasceu no Japão, há mais de 5 mil anos, foi trazida para o ocidente pelo francês Gill Amsallen.  É conhecida como acupunctura sem agulhas onde o terapeuta faz pressão com os dedos , palma da mão, joelho e cotovelos no paciente, estimulando pontos específicos dos meridianos de acupunctura. “ A mão, da ponta dos dedos até á raiz do punho, é excelente para executar as massagens. No entanto, o acessório prolonga os dedos e dá à mão a possibilidade de se expressar de uma forma, o que nos permite entrar em uma nova dimensão, a das massagens com sensações.” (Gill Amsallen) Funciona da seguinte maneira: as canas de bambu agem como se fossem o prolongamento dos dedos, é por isso, dá uma possibilidade maior de alcançar certas regiões do corpo. Adaptam-se aos contornos do corpo promovendo uma modelagem eficiente e eficaz e um relaxamento profundo, pois aliviam tensões musculares. O material pode ser aquecido para causar ao paciente maior sensação de bem-

Xarope de Cenoura - para tosse seca ou dor de garganta    Um óptimo remédio caseiro para a gripe. Para preparar este xarope é preciso 1 cenoura, 1 limão, 2 colheres(sopa) de açúcar e 1 colher (chá) de mel. A cenoura cortada em rodelas deve ser colocada em um recipiente de vidro e coberta com as colheres de açúcar, depois adiciona-se 4 gotas de limão e a colher (chá) de mel. O recipiente deve ser colocado ao ar livre para repousar durante alguns minutos e está pronto para ser consumido. O indivíduo com gripe deve tomar 2 colheres do xarope de cenoura ao dia. A cenoura possui propriedades que combatem as gripes e os constipações, diminuindo os sintomas como a tosse e o congestionamento das vias respiratórias, porém o xarope de cenoura deve ser tomado com precaução e é contra-indicado para indivíduos com diabetes. ______________________________________________ Xarope de  Beterraba Um ótimo remédio caseiro para tosse. Para preparar este remédio caseiro é preciso 1 b