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Watsu



A Massagem Watsu é um tipo de Massagem Shiatsu que é praticado numa piscina de água morna. A palavra Watsu deriva das palavras "Water" que significa "Água" e Shiatsu.
Watsu ou Water-Shiatsu é uma técnica de hidroterapia profundamente relaxante criada na Califórnia por Harold Dull em 1980.
O terapeuta de Watsu deve aplicar toques especiais em determinadas partes do corpo e fazer movimentos de stretching (alongamentos), enquanto o paciente relaxa, flutuando acompanhado dos movimentos suaves da água. Após a sessão, o paciente deverá sentir uma enorme sensação de leveza e tranquilidade.
O elemento água proporciona movimentos impossíveis de obter numa mesa de massagem e tem a vantagem de induzir a um estado ainda maior de relaxamento.
A alternância dos toques, alongamentos e momentos de flutuação favorece o relaxamento muscular, serenando todo o corpo e mente.
A Massagem Watsu aplica-se a todas as pessoas, sendo mais indicada para pessoas com dores musculares, problemas de insónia e ansiedade.

Benefícios:

- Diminuição de dores agudas ou crónicas;
- Melhoria da flexibilidade articular;
- Melhoria da capacidade respiratória;
- Melhoria da postura corporal;
- Redução da ansiedade;
- Relaxamento.
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