Óleos Essenciais II

Aqui poderá encontrar as principais propriedades dos óleos essenciais mais utilizados e disponíveis para venda em Portugal.

Nunca utilize um óleo essencial directamente na pele, diluia sempre num óleo vegetal (óleo base)

É a união dos óleos, que ao interagirem, proporcionam potencialização de seus activos, proporcionando uma combinação de óleos essenciais de maior eficácia e gerando aromas diferenciado. Deve-se levar em conta, antes do preparo de não agregar mais de 4 óleos essenciais por mistura.

•       Diluição de óleos essenciais: 1 a 4%

•       1% Gestantes, crianças após 8 anos, peles sensíveis ou sinergia facial;

•       2% Massagem Corporal;

•       3% Massagem em local de pouca permeabilidade cutânea;

•       4% Áreas pequenas, locais doloridos, chakras, perfumes, etc;

•                                 1 ml de óleo essencial= 20 a 25 gotas

Alecrim

Propriedades: Analgésico, adstringente, anti-reumático, anti-séptico, cicatrizante,

citofilático, tónico, estimulante, diurético, emenagogo, hipertensivo, rubefaciente,

descongestionante.

Terapêutica:  artrite, fraqueza geral, dor muscular, excessos cometidos por comida,

enxaqueca.

Emocional: Para cansaço mental, estimular a memória e avivar a mente.

Estético: acne, dermatite, eczema, pele envelhecida, rugas, caspa, queda de cabelos, cabelos

oleosos, celulite. Actua melhorando a circulação, reduzindo a congestão linfática e diminuindo a retenção de líquidos.

Precauções: Não usar durante a gravidez, quem sofre de epilepsia e hipertensão. Em caso

de peles sensíveis usar em baixa concentração.

OBSERVAÇÕES

1. As dosagens estipuladas para o uso do óleo de alecrim devem ser rigidamente

respeitadas; este óleo pode ser tóxico se utilizado em excesso.

2. Pessoas portadoras de epilepsia devem evitar o contato com o óleo de alecrim,

pois pode desencadear um ataque.

3. Gestantes devem evitar o uso do óleo de alecrim, pois pode induzir ao aborto.

4. O óleo de alecrim é uma excelente indicação para recomposição mental após o

excessivo exercício intelectual.

Eucalipto - Fam: Mirtáceas (Eucalyptus globulus)

O aroma é canforado, com tom amadeirado e doce. É penetrante e

refrescante.

Propriedades: analgésico, anti-séptico, antiespasmódico, anti-reumático, balsâmico,

desodorizante, equilibrador, estimulante, expectorante, depurativo.

Indicações:

Terapêutica: doenças infecciosas e respiratórias, artrite, dores musculares, caibras, dor de

cabeça e fadiga.

Emocional: clareia e estimula a mente, refrescante, animador e revigorante.

Estética: acne, pele oleosa.

OBSERVAÇÕES

1. O óleo essencial de eucalipto, junto com o óleo de tomilho é excelente para

desinfecção de ambientes; podem ser misturado com outros óleos para conferir-lhes um

aroma familiar.

2. Sua utilização deve ser evitada por mulheres durante o período de gestação e de

lactação.

3. Algumas pessoas apresentam sensibilidade ao óleo de eucalipto, traduzida em

dermatite; deve-se, portanto, estar atento e, antes do uso, fazer um teste para confirmar a

ausência de sensibilidade.

4. Pode acelarar o metabolismo hepático na presença de anestésicos, analgésicos e ansiolíticos.

5. Aromaterapeutas europeus e americanos têm observado bons resultados na aplicação spray da diluição do óleo de eucalipto nos casos de doenças como varicela, sarampo, tifo, e outras.

6. O óleo de eucalipto não deve ser utilizado internamente; embora para uso externo não tenha nenhum efeito tóxico, seu uso interno apresenta toxidez mesmo em doses pequenas.

7. O óleo de eucalipto não deve ser utilizado em crianças com menos de 2 anos de idade, principalmente próximo ao nariz, pois há risco de espasmos da faringe e a consequente dificuldade respiratória.

Lavanda/Alfazema - Fam: labiadas (Lavandula officinalis) sin; L. angustifolia, L. Vera

Deriva do latim "lavare" que significa "lavar". É considerado o óleo mais útil e versátil da

aromaterapia.

Propriedades: analgésico, antidepressivo, anti-séptico, anti-reumático, antiinflamatório,

calmante, cefálico, cicatrizante, citofilático, colagogo, desodorizante, emenagogo, hipotensor,

repelente de insetos e sedativo.

Terapêutica: abscessos, dores musculares, reumatismo, queimaduras e ferimentos, dor decabeça e enxaqueca.

Emocional: animador, reconfortante, alivia o estresse, a ansiedade e a insónia.

Estética: acne, dermatites, eczemas, pediculose, picada de insetos, psoríase, regenerativo

em todos os tipos de pele.

OBSERVAÇÕES

1. O uso interno do óleo essencial de lavanda deve ser totalmente evitado; pequenas

dose já provocam náuseas violentas.

2. A denominação lavanda tem sua origem na palavra latina lavare (=lavar), pois

desde a antiguidade é utilizada para banhos.

Limão - Fam; Rutáceas (Citrus limonum)sin: C. limonia, C. limon

O aroma é fresco e adocicado e cheira como a própria fruta fresca. Seu odor é animador e refrescante.

Propriedades: anti-séptico, anti-reumático, diurético, antiespasmódico, adstringente, citofilático, cicatrizante, depurativo, rubefaciente e tónico.

Terapêutica: reumatismo, gripes e constipações.

Emocional: ansiedade e falta de concentração.

Estética: acne, edemas, pele oleosa, pele inflamada, seborréia, celulite e pele rachada.

Precauções: Fotossensibilizante; não aplicá-lo antes de exposição solar por pelo menos 12

horas. Usar em baixa concentração.

OBSERVAÇÕES

1. Após contacto com da pele com o óleo essencial de limão, é preciso evitar a

exposição ao sol, ou lavar o local para retirar o óleo, pois esta essência é fotossensibilizante,

podendo provocar reações alérgicas e queimaduras.

Rosa - Fam: Rosáceas (Rosa centifolia) R.damascena

 A rosa é tradicionalmente chamada a "Rainha das Flores" e, na aromaterapia, o óleo de Rosa é

frequentemente considerado o soberano dos óleos essenciais. Aroma profundo, rico e doce

aroma floral.

Propriedades: animador, anti-séptico, tônico e adstringente, regenerador celular, hidratante,

antidepressivo, hemostático, depurativo, adstringente, tónico e afrodisíaco.

Indicações:

Emocional: depressão, insónia, impotência, tensão nervosa e tristeza.

Estética: pele madura, eczema, pele sensível, rugas e pele seca.

OBSERVAÇÕES

1. O uso do óleo essencial de rosa deve ser evitado durante o período de gestação.

2. A tecnologia de adulteração de óleos essenciais atingiu o seu clímax talvez na

falsificação do óleo de rosa.

Canela (folha) - Fam: Lauráceas (Cinnamomum zeylanicum)

 O óleo essencial de canela pode ser produzido da folha ou da casca, sendo que o óleo da folha é menos tóxico e mais seguro para ser usado na pele. O óleo de canela tem um aroma quente e doce de especiaria, é estimulante com reputação de afrodisíaco.

Propriedades: anti-séptico, analgésico, antiespasmódico, afrodisíaco, estimulante circulatório e sudorífero.

Terapêutica: artrite, enjôos sem vômitos, fungo nos pés e reumatismo.

Emocional: fadiga e astenia (perda de vigor).

Estética: estimulante circulatório.

Precauções: Evite aplicação na pele e inalar em vaporizadores. Em baixa concentração pode ser usado em aromatização de ambientes.

Cuidado: irritante da pele. Estimula as contracções no parto.

Hortelã-pimenta / Menta - Fam; Labiadas (Mentha piperita) sin: M. glabrata, M.hircina, M.officinalis,M.pimentum

O óleo essencial de hortelã-pimenta é muito utilizado em alimentos, cosméticos e indústria farmacêutica. Pesquisas nos EUA e Japão têm mostrado que a hortelã-pimenta melhora a atenção e estimula o cérebro. Aroma refrescante e mentolado com uma nota sutil adocicada.

Propriedades: adstringente, analgésico, anti-espasmódico, anti-infeccioso, anti-séptico, cefálico, colagogo, descongestionante, digestivo, estimulante e expectorante.

Terapêutica: circulação deficiente, cansaço, desordens respiratórias, dores musculares e flatulência.

Emocional: Para apatia e concentração, pois funciona como estimulante mental.

Estética: acne, dermatite.

Precauções: não usar durante a gravidez e amamentação. Usar em baixa concentração.

               

Laranja - Fam: Rutáceas (Citrus auranthium var.dulcis), C.aurathium var. amara sin; C.auranthium sinensis

Hoje a produção comercial do óleo essencial de laranja é maior no Brasil, EUA e Israel. Aroma doce, refrescante e frutal.

Propriedades: digestivo, estimulante, hidratante, controla os processos hídricos, estimulante do sistema linfático, sedativo e depurativo.

Terapêutica: Estimulante digestivos, regulador do sistema linfático e insónia.

Emocional: depressão, tensão nervosa e stress.

Estética: celulite, obesidade, retenção hídrica, equilibrador e amaciador da pele e dos cabelos

Manjerona - Fam: labiadas (Origanum majorana) Sin: Manjorana hortensis

Uma planta bem conhecida de uso culinário, originária da região mediterrânea. O nome origanum significa "alegria da montanha" e majorana quer dizer "maior". Não deve ser confundido com o orégão, cujo nome científico é (Origanum vulgare), mas com acção muito diferente da manjerona. Possui um aroma quente e amadeirado, ligeiramente canforado.

Propriedades: anafrodisíaco, analgésico, antiespasmódico, anti-séptico, calmante, emenagogo, expectorante, hipotensor, laxativo, sedativo, sudorífero e vasodilatador.

Atenção: Efeito quase narcótico em doses elevadas.

Terapêutica: relaxante muscular, circulação, caibras, fraqueza geral, alivia dores nas articulações enrijecidas, dores reumáticas, músculos tensos e contraídos, enxaqueca, sensação de frio.

Emocional: ansiedade, stress, insónia, relaxante, aquecedor e reconfortante.

Precauções: Não usar durante a gravidez e sua propriedade sedativa, a tornam um bom tranquilizante, mas pode entorpecer os sentidos, portanto use-a em baixa concentração.

Pinho - Fam: Pináceas (Pinus sylvestris) outras espécies: (Abies sibirica)

Aroma forte, seco, balsâmico com tom canforado.

Propriedades: anti-séptico, diurético, expectorante, estimulante da circulação, desodorizante.

Indicações

Terapêutica: alivia dores reumáticas e musculares, aquece.

Emocional: refrescante, estimulante; relaxante e reconfortante.

Estética: rubefaciente e desodorizante.

Precauções: usar em baixa concentração, pois pode irritar peles sensíveis.

Ylang –Ylang  - Fam;Anonáceas (Cananga odorata) sin: Unona odorantissimum

É um óleo produzido das flores de uma árvore alta nativa da Ásia tropical. O seu nome significa "flores das flores". Aroma intensamente doce e floral. Efeito quente com reputação de afrodisíaco.

Propriedades: afrodisíaco, antidepressivo, anti-seborréico, anti-séptico, calmante, estimulante circulatório, eufórico, hipotensor, tônico e sedativo.

Indicações

Terapêutica: taquicardia e hipertensão.

Emocional: stress, depressão, insónia, impotência, frigidez, raiva, medo e frustração.

Estética: pele oleosa, crescimento dos cabelos.

Citronela – Fam;Cymbopogon nardus

Aroma levemente doce e semelhante ao do limão.

Propriedades: antidepressivo, anti-séptico, desodorizante, inseticida, estimulante e tônico geral.

Precauções: irrita a pele.

Terapeutica: sua qualidade mais evidente parece ser a de repelente de insectos. Por isso, talvez seja mais utilizada em pulverizadores e difusores nos dias quentes do verão para afastar os mosquitos. É provável que também seja útil para livrar os cães e gatos das pulgas. Uma gota em um pedaço de algodão colocado dentro de uma gaveta mantém as roupas cheirosas e repele traças e insectos. Acredita-se que ajude a limpar a mente e, portanto, pode ser eficaz contra dores de cabeça, enxaqueca e nevralgia.

Também funciona como um tónico para o organismo em geral, equilibrando o coração e o sistema nervoso. Pode ter efeito semelhante nos sistemas digestivo e reprodutor e, por isso, pode ser útil no estágio final das doenças para ajudar a restabelecer a tonicidade, o humor e o equilíbrio. Suas propriedades anti-sépticas podem ser úteis no quarto de um doente ou enfermaria, afastando os germes, neste caso também sendo usado em um difusor. Suas qualidades desodorizantes e estimulantes podem refrescar pés suados e cansados, activando, assim, todo o sistema. É considerado eficaz no alívio de dores reumáticas.

Emocional: tem efeito esclarecedor e revitalizante sobre a mente, o que pode ajudar a aliviar sensações de depressão.

 Estético: acredita-se que suaviza a pele, quando combinado ao óleo de neroli e bergamota.

Tea Tree (Árvore de Chá)

O óleo essencial de Tea Tree (melaleuca alternifolia) é mundialmente conhecido por suas poderosas propriedades medicinais. Originário da Austrália, onde os aborígenes costumavam mascar as suas folhas ou fazer chá para fins medicinais, daí seu nome Árvore-Chá.
O seu aroma é bem pungente, canforado e poderoso, levemente apimentado. As suas propriedades anti-infecciosas, anti-inflamatórias, anti-sépticas, anti-virais, bactericidas, cicatrizantes, expectorante, fungicidas, parasiticidas e imunoestimulantes.
É um óleo poderoso e só deve ser usado puro na pele após teste de sensibilização. Nestes casos, ideal se usado diluído em no máximo 5% em óleo vegetal de amêndoas doces.
Algumas dicas de uso:

 Micose: dilua 5 gotas de Tea Tree em 5 ml de óleo de amêndoas doces e aplique na forma de curativo sobre a micose.

Acne: Aplique com cotonete puro sobre a acne para limpar ou antes de uma extração. Diluir 5 gotas de Tea Tree em 5 ml de óleo vegetal de calêndula e fazer um curativo à noite.l.

Dor de garganta: uma gota de Tea Tree em um copo de água e fazer gargarejo de 2 a 3 vezes ao dia. Pode-se também passar uma gota pura na pescoço na região da garganta, massajando levemente.

Imunidade baixa: usar uma gota de óleo de Tea Tree duas vezes ao dia no Aromatizador pessoal.

Feridas e hematomas: passar puro na pele, para limpar.

Caspa:  uma gota de Tea Tree no champô de uso diário. Ou misturar 4o gotas de Tea Tree em 200 ml de champô base neutra, preferencialmente.
O óleo de Tea Tree é uma espécie de "mata-tudo" e deve ser pertencer no kit de primeiros socorros, junto com a lavanda e hortelã-pimenta.