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Massagem Shantala




 
A Massagem Shantala é um tipo de massagem milenar indiana, fortemente influenciada pelas tradições do Yoga e da Medicina Ayurvédica, sendo especialmente indicada para os bebés.
Foi o Dr. Frederick Leboyer, um obstetra francês, que observou, em Calcutá, uma mãe massajando o seu bebé, tendo posteriormente trazido essa informação para o ocidente. Assim, baptizou essa sequência de movimentos com o nome daquela mulher: Shantala.

A massagem Shantala implica uma sequência de toques efectuados no bebé com carinho, mas também com sequência e técnica específica. É uma técnica que fomenta o desenvolvimento emocional do bebé.
Sendo esta uma massagem especialmente vocacionada para bebés, é fácil perceber que o poder das mãos é extremamente importante.
Os movimentos devem ser feitos com firmeza, aumentando naturalmente a pressão dos dedos. Os movimentos são sempre feitos do centro para as extremidades ou de baixo para cima. E deve-se começar sempre no lado esquerdo e acabar no lado direito, pois segundo a medicina oriental este é o sentido da energia no corpo humano. 

Esta massagem deve ser feita num ambiente calmo, silencioso ou com uma música ambiente bem tranquila.
Neste tipo de massagem é comum utilizar-se óleos vegetais puros e naturais ligeiramente aquecidos. O óleo funciona como um óptimo condutor de movimentos, evitando atritos na pele sensível do bébé.
No final da massagem, deve dar-se um banho ao bebé de modo a proporcionar a continuidade do efeito de relaxamento pretendido.
A Massagem Shantala aplica-se exclusivamente a recém-nascidos a partir de 1 mês de idade, podendo aplicar-se também aos bebés e a crianças.
A massagem do bebé é um momento maravilhoso a ser partilhado entre os pais e o bebé.
É um momento em que se pode estabelecer uma interacção única, em que podem ser obtidos vários efeitos fisiológicos e emocionais.


Benefícios:
- Relaxamento;
- Redução de tensões e bloqueios;
- Melhoria da frequência cardíaca;
- Melhoria do funcionamento do aparelho locomotor;
- Alívio de insónias;
- Equilíbrio energético;
- Melhoria das sensações de segurança e auto-estima.

Podem ver a sequência aqui: http://construireincluir.blogspot.pt/2011/06/massagem-para-bebes-shantala.html

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